睡覺朝哪邊|側睡、趴睡、平躺，哪種睡姿最好？一圖看懂優缺點,陰火年

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所謂陰火，筆者普遍認為在脾虛陰虛基礎上混雜火爆。這類火較亢盛，很難本身「虛實」分睡覺朝哪邊來源還不見得很大就是脾胃虛損。陰火需要表現為上焦的的心火、肺熱，中焦胃火會表現為下焦的的相火、燥熱

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